(جمالك من غذائك)
كثير من النساء والفتيات يرهقن انفسهن وميزانيتهن في شراء اغلى ادوات التجميل ويفاجأن بأنهن لا يحصلن على ما يردن هؤلاء ينسين انه ليس بالمكياج فقط يتحقق جمالك فالخطوه الاولى في عالم الجمال تبدأ في اختيار غذائك .
يقول خبراء التجميل كما ان الغذاء يبني الجسم ويقيه من الامراض فان له فوائد اخرى جماليه قد لا تعرفها الكثيرات واليك بعضا منها :
الليمون:يستخدم عصير الليمون بقبض المسام المتسعه كما انه يستخدم كمضاد للنمش والاماكن الداكنه
التفاح:يستخدم عصير التفاح كمنظف للبشره وايضا عمل الاقنعه كما ان خل التفاح له فوائد عديده في تجميل البشره
البرتقال : يستخدم كمنعش للبشره يدخل في عمل كريمات العنايه باليدين والاقنعه حيث يعمل على ازاله تشققات اليدين وخشونته وذلك ببشرالبرتقال ودعك اليدين به
الخس:يستخدم كواق من اشعه الشمس حيث تعصر اوراق الخس ويدهن بها الوجه يعتبر من مغذيات
الجلد الرئيسيه .
وطبعا لا تنسون اهم شي **(الماء)**
{[ سبحانـ الله وبحمدهـ عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ]} 2