النوم

[ابوزاهر]

هناك فرق كبير بين النوم ليلاً والنوم نهاراً، حيث تنال أعضاء الجسم بالليل من الراحة أضعاف ما تناله خلال النوم نهاراً، لكثرة ما فيه من ضوء وضوضاء وصخب وكلها مؤثرات شديدة على الجهاز العصبي، وقد اكتشف العلماء حديثاً أن الغدد الضوئية في الدماغ تقوم بإفراز مادة تسمى "الميلانونين" تؤثر تأثيراً بالغاً ومباشراً في عملية النوم وأن الظلام يزيد من إفراز هذه المادة بعكس الضوء، وصدق الله العظيم القائل: (وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاساً ).

تحياتي للجميع

[عزف الحنين]

سبحان الله ...لكل شي حكمه ..
تسلم على هالمعلومات

[ابوزاهر]

تسلمين على المرور ونورتي موضوعي

[شـوكـولاتـه بيـضـاء]

ابو زاهر بصراحه معلومه حلوه اول مرره اسمعها
أبدعت في لطرح والافاده
دمت بهذا القلم المبدع والاسلوب الرائع

تقبل مروري

لك ودي:009:

[ابوزاهر]

مشكورة شوكليت على التعليق الروعة ومرورك الاروع لكي احترامي