 |
|
|||||||
| الملاحظات |
| طب - صحة صحة الطفل، صحة البيئة، صحة المدينة، صحة الانسان، صحة الفم، صحة الاسنان، صحة الطفل العربي، مواقع صحية، معلومات صحية، صحة الحامل، صحة المرأة، صحة الفم والاسنان، صحة الإنسان، صحة الجسم، صحة المجتمع، صحة الرجل، ادوات صحية، صحة الاطفال، منتديات صحة، كلية صحية، صحة المراة، فوائد صحية، صحة الشعر، صحة نفسية، اكلات صحية، فوط صحية، صحة الاسرة، صحة البيئه، صحة عامة، علوم صحية، صحة القلب، صحة وجمال، مراكز صحية، صحة الجنين، صحة العين، عيادات صحة المجانية، نوادي صحية، استشارات صحية، مواد صحية، صحة المجانية، ارشادات صحية، صحة المرأه، أكلات صحية، صحة الغذاء، ثقافة صحية، دبلومات صحية، حمية صحية، صحة تبوك، اطباق صحية، صحة البشرة، طب، طب الاعشاب، طب الاسنان، موقع طب طب، منتديات طب، طب الأسنان، طب الأعشاب، طب العيون، طب الطوارئ، طب اسنان، طب بديل، اطب طب، طب الاطفال، طب شعبي، طب أسنان، طب نفسي، طب البديل، العاب طب، طب بشري، طب اعشاب، طب الطواري، طب الاسرة، طب بيطري، طب العشاب، كتب طب، طب القاهرة، كليات طب الاسنان، كليه طب الاسنان، طب الاعشاب جابر القحطاني، طب عيون، طب موازي، طب المجتمع، صور طب، طب القصر العيني، دراسة طب الأسنان، طب وجراحة، طب الاعشاب جابر، طب الامام علي، طب وصحة |
التسجيل السريع مُتاح |
|||||
|
مرحباً بك في منتديات محتاج , يمكنك زيارة كافة الأقسام في المنتدى وقرائة جميع
المواضيع وتحميل المرفقات بدون تسجيل , لا يتطلب منك التسجيل إلا عند رغبتك في
مشاركة الأعضاء بمواضيعهم والرد عليهم ولمعرفة
المزيد من المعلومات حول نظام المنتدى وطبيعة عمله وقوانينه أضغط هنا |
 |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
{[ سبحانـ الله وبحمدهـ عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ]} 1
12-25-2007, 06:09 PM
|
||||
|
||||
مستخدمي الكمبيوتر يرهقون اعينهم
لم يعد من المعتاد ان تجد شركة او مكان عمل لا يستخدم الكمبيوتر كما لا يخلوا بيت هذه الايام من جهاز كمبيوتر عائلي. الا ان الباحثين حذروا من ان الاوقات الطويلة التي يقضيها افراد العائلة امام الشاشات قد تعرض العين للارهاق.
ومن اشهر اعراض ارهاق العين الاجهاد والرؤية المشوشة والمهتزة والدمع الزائد وجفاف العين وتكرر الرمش وتشديد النظر كما يمكن ان ينشأ عن هذه المشاكل مضاعفات كالصداع والم الرقبة والاكتاف. وقد يعاني من يكثرون من استخدام الكمبيوتر من بعض او كل هذه الاعراض مما يجعل اشهر سؤال يوجهه طبيب العيون لمن يشكو من هذه المشكلة هو ما هي الاعمال التي تداوم على القيام بها خلال اليوم؟ وتكون الاجابة التقليدية هي انهم يمضون الكثير من الوقت امام الكمبيوتر. وفي كثير من الحالات تكمن المشكلة في التركيز او الاضاءة مما قد يقضي على هذه الاعراض بارتداء نظارة طبية خلال استعمال الكمبيوتر. كما قد تتحسن الحالة بالاكثار من اوقات الراحة واغلاق العينين حتى ولو لنصف ساعة وخلال هذه الفترة يمكن تثبيت النظر على جسم بعيد لدقيقة او اثنين وذلك للمساعدة في انعاش البصر. ويؤكد الخبراء ان مجرد النظر من النافذة يساعد على اراحة العينين وازالة الضغط. كما يراعى تعديل مدى سطوع الشاشة لتصبح مريحة للعينين ويكون ذلك بالا تكون فاتحة جداً او داكنة جداً. كما يجب التحكم في حجم الحروف والوان الخلفيات لكى تناسب العينين. 
|
اليوم, 09:41 PM |
|
مستخدمي الكمبيوتر يرهقون اعينهم
|
|
{[ سبحانـ الله وبحمدهـ عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ]} 3
12-29-2007, 03:06 AM
|
||||
|
||||
تسلمين يالغآآلييه ..
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
 |
 |
العرض العادي
