برنامج لجمال شعرك

[لو كانو يعلمون]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


برنامج لجمال شعرك وصفات طبيعيه

هذه بعض الطرق الرائعه التي سبق وجربتها واتمنى تفيدكم باذن الله
فيه من النت وفيه من افكاري :



الحلبه وزيت عافيه :

قارورة زيت عافيه الصغيره + كاس حلبة مطحونه
ولكن ممكن تستخدمي نصف الكميه نصف قارورة زيت عافيه مع نصف كاس حلبه مطحونه تحطيهم بقارورة بعد رجهم جيداً حتى التمازج
تضيعهم في الشمس وكل يوم ترجي القارورة جيداً وتتركيهم لمدة عشرة ايام

اذا بتستخدميه بالنهار ضعيه ودلكي شعرك 5 دقائق واتركيه اكثر من ساعتين المهم انه مو اقل ويكون شعرك مغطى بكيس نايلون (بالبونيه).


فوائده:
ينعم ويكثف ويطول ويلمع الشعر

ملاحظة:

ممكن تستخدميها بشكل يومي وهو الافضل او برغبتك .

بتلاحظي تساقط شعيرات بالبدايه لاعليك استمري حتى يتاقلم الشعر
عالخلطه ويتوقف التساقط .. اذا لم يتوقف اوقفيها لعلها لاتناسب شعرك.

************************


البيض والزيت :

هذا رهيب ويجنن

بيضه + ملعقتين زيت زيتون او زيت ذرة (عافيه )
او اي زيت ترغبين فيه
اخفقيهم مع بعض
اذا شعرك طويل زيدي الكميه

وضعيهم على شعرك وغطي شعرك كله بالخليط ودلكيه لمده 5 دقائق
غطيه بكيس نايلون (بالبونيه) .
بعد ساعه او نصف ساعه اخلعي البلاستيك واتركي شعرك حتى يجف
اغسليه بماء فاتر اقرب للبارد
حتى لاينضج البيض ويصعب اخراجه من الشعر .

فوائده:

يطري الشعر ويكثفه ويطوله بوقت قصير ويلمع الشعر.

ملاحظة:

ممكن تستخدميها مرتين او ثلاث مرات بالاسبوع او بشكل يومي.
افضل الزيوت زيت الزيتون وزيت العافيه.

************************


الحناء :

حناء
بيضه
3 ملاعق زبادي
ملعقتين زيت زيتون
ماء الحلبه
((هو غلي ماء وحلبه وتصفيتهم واخذ عصارة الماء للحلبه والعجن بها ))
اخلطيهم مع بعض واتركيهم لمده نصف ساعه او ساعه بعدها حطيهم بشعرك
وغطيهم بكيس نايلون (بالبونيه) واتركيهم لمدة 8 ساعات
فوائده:

يقوي الشعر ويكثفه ويطوله ويعطيه لمعه .

ملاحظة:

استخدميها مره كل اسبوعين .

************************

خل التفاح :

كل ماغسلتي شعرك خذي كوب ماء حلو(ماء للشرب_ مياه معدنيه) ودفيها وضيفي لها ملعقة خل تفاح
بعدا الانتهاء من الاستحمام شطفي شعرك فيه واتركيه اخر الشطف يعني ماتغسلي شعرك من بعده .

فوائده:

يعطي لمعه وطراوه للشعر ويزيل قشرة الراس وينزل اي صبغات ويخفف من تاثيرها عالشعر .


ملاحظة:

يمكنك استخدامه مع كل استحمام .

************************

السدر:

ملعقة سدر + كأس ماء مغلي
تضعي ملعقه السدر على كأسة المويه المغليه تخلطيهم وتتركيهم
حتى يفتر ويكون دافىء
بعد الانتهاء من غسل شعرك صفي المويه تبع السدر وشطفي شعرك فيها
واجعليه اخر الشطف اي ماتغسلي بعده.

فوائده:

يعيد باذن الله نمو الشعر المتوقف نموه ..والسدر مفيد للشعر
وتكرار استخدامه برغبتك.
بشكل عام.

ملاحظة:

ممكن خلط ملعقه سدر على حسب طول شعرك مع كميه قليله من الشامبو ومزجهم
بقليل من الماء وغسل الشعر بهم عوضاً عن استخدام الشامبو مفرد .

************************

الزبادي .. الروب ... الباغورت :

قبل اي استحمام ضعي زبادي على شعرك ودلكي فروة راسك لمدة خمس دقائق وغطيه
بكيس نايلون (بالبونيه) واتركيه لمده نصف ساعه ثم شطفي .

فوائدة:

يغذي ويكثف الشعر ويحفز من نمو الشعرالجديد ويمنع التقصف ويلمع الشعر
.

ملاحظة:

لو استخدم قبل كل استحمام لكانت النتائج باهره ولكن لكِ حرية الاختيار
في ذلك .
************************

الجرجير:

ربطة جرجير + كاس ماء

يخلط مع بعض بلخلاط ثم يصفى في المصفاة ثم يدهن في الشعر ويترك
لحد ما يجف في الشعراو يترك يوم كامل
او قبل النوم والصباح يغسل .

فوائدة:

وصفه سحريه لتساقط الشعر والصلع الوراثي


ملاحظة:
ممكن التقليل من الكميه على حسب طول وكثافة شعرك .

************************

المحلب وزيت الخروع :
محلب مطحون (بمقدار فنجان قهوة) +زيت خروع(علي حسب ما يلزم الشعر)

يسخن الزيت ثم نضع عليه المحلب وبعدما يبرد نضعه علي الشعر مع التدليك لمدة عشرين دقيقة
مهمة مدة التدليك يومياً وبعد التدليك نغطي الشعر بكيس نايلون (بالبونيه)
ويترك عليه من المساء إلي الفجر أو الصباح ويغسل
او يترك عدة ساعات على حسب رغبتك .

فوائدة:

ينبت الشعر ويمنع التساقط رجل كان يعاني من الصلع
منذ صغره جرب هذه الوصفة وبعد ثلاثة ايام رأي في رأسه
شعر مثل الوبر(بروز شعيرات جديده مكان الصلع)

ملاحظة:

والوصفة تستعمل يوم ويوم 00 واليوم الذي لا نضع فيه
الزيت ندلك فروة الراس أيضاً لمدة 20دقيقة

************************



ملاحظة من أسيل:

انا وجدت النفع بعد اذن الله منهم
كذلك انا دائما استخدم الطرق من بعدها استخدم شامبو الاطفال
ومن بعده اضع كاب فاشكول بفيتامين A(بلسم بالثوم )عدا خل التفاح اضعه اذا ماوضعت الفاشكول ولااشطف بعده.

يمكنكم استخدام اي زيت اخر لكم حرية الاختيار.
اتمنى الي تجرب تضع لنا تجربتها

[لو كانو يعلمون]

أنواع الشعر وطرق العناية بها.
تغذية الشعر والفيتامينات الضرورية لسلامته.
الشامبوهات وأنواعها.
محاليل شطف الشعر.
لوسيونات ومقوِّيات الشعر.
البلاسم والمنظِّفات.
صبغات الشعر.


فن العناية بصحة وجمال الشعر

حدِّدي أولاً نوع شعرك حتى تنجحين في العناية به :
يا آنسات.. يا سيدات.. الشعر له ثلاثة أنواع ، من وجهة نظر خبراء التجميل ، ولكل نوع منهم ما يحتاجه من طرق عناية خاصة ليبدو في أحسن صورة.
والآن.. أي نوع من الشعر لديك ؟ حددي بنفسك نوع شعرك بناء على المواصفات التالية :
ـ هل يبدو شعرك لزجاً.. مشحّماً ؟
ـ هل هو سريع الاتساخ بالأتربة ؟
ـ هل لديك مشكلة قشر الشعر ؟
إذا كان شعرك على هذا الحال فهو إذن من النوع الدهني.. والذي كثيراً ما يصاحبه ظهور قشر الشعر.
والمقصود بالشعر الدهني أنه الشعر الذي تتميز فروة الرأس ( أو التُربة ) التي ينبت منها بنشاط زائد في إفراز الدهون.. أو المادة اللزجة الطبيعية التي تؤدي وظيفة تطرية الشعر وتليينه.. ولولاها لأصبح الشعر جافاً تماماً مفتقداً للبريق. وهذا النشاط الزائد قد يكون لأسباب تكوينية.. أي أن طبيعة الجسم تتميز بفروة رأس دهنية. أو قد يكون نتيجة لأسباب هرمونية.. مثلما تحدث زيادة في نشاط الغدد الدهنية خلال فترة البلوغ والمراهقة نظراً للتغيرات الهرمونية التي تطرأ على الجسم خلال هذه المرحلة.
ـ هل يبدو شعرك فاقداً للبريق والحيوية ؟
ـ هل تجدين صعوبة في تصفيف شعرك ؟
ـ هل لديك مشكلة تقصّف الشعر..



ـ أو هل تلاحظين تشققات بنهايات أطرافه ؟
ـ هل تعتقدين ان شعرك يتساقط بسهولة ؟
إذا كان شعرك على هذا الحال فهو من النوع الجاف.. وهذا النوع يتعرض للتقصف والتساقط أكثر من غيره.
ومشكلة الشعر الجاف هي عكس مشكلة الشعر الدهني.. أي أن الغدد الدهنية الموجودة بفروة الرأس محدودة النشاط في إفراز الدهون فلا يصل الشعر القدر الكافي من الزيت الطبيعي الملين.
والحقيقة أن مشكلة الشعر الجاف قد ترجع لاُسباب تكوينية أو هرمونية.. لكنها في أغلب الحالات تكون مشكلة مكتسبة بمعنى أن الفتاة أو السيدة يكون لديها شعر عادي ، وللاُسف أنها تتلفه بيديها ، وربما دون أن تدري ، بمبتكرات التجميل الصناعية سعياً منها لاكتساب « المودات » الحديثة .. وذلك مثل استخدام صبغات الشعر الكيماوية..

وكثرة كي الشعر أو شدّه على الرولو الساخن.. أو استعمال مستحضرات صناعية غير جيدة للعناية بالشعر.. أو كثرة تعرّض الشعر لحرارة الشمس لظروف البيئة المحيطة.
أما النوع الثالث من الشعر فهو الشعر العادي أو الذي يحاط بطبقة معتدلة من الدهون.


عاملي شعرك بحنيّة ورفق حتى لا يتمرّد عليك !



طرق العناية الأساسية بالشعر :


الشعر الدهني :

وهذا يستلزم مراعاة الاُمور التالية لأجل العناية به :


به من أتربة وقاذورات تسىء إلى منظره.. وليكن ذلك بمعدل 2 ـ 3 مرات أسبوعيّاً.

ـ يفضل أنواع الشامبوهات المحتوية على الليمون أو البيض.
لتقليل تراكم الدهون بالشعر ، وبالتالي تقليل فرصة اتساخه ، يراعى شطف الشعر من وقت لآخر بكمية من عصير الليمون المخفف أو محلول الخل ( ملعقة خل كبيرة تضاف إلى لتر ماء ).

ـ يجب ملاحظة أن الإفراط في تناول بعض المأكولات يمكن أن يزيد من إفراز الدهون بفروة الرأس ، ولذا يجب الإقلال منها ، وهذه مثل : الأطعمة الحريفة بوجه عام ، والتوابل والبهارات ، والشيكولاتة ، وكذلك المشروبات الساخنة جداً.

ـ يراعى أن يُمشّط الشعر بهدوء ، لأن التمشيط العنيف يثير فروة الرأس ، ويحثها على زيادة نشاطها في إفراز الدهون.

الشعر الجاف :

وهذا يحتاج إلى الآتي :
ـ عدم الإكثار من غسله ، حتى لا يفقد ما به من دهون قليلة ، فيزداد جفافاً.. فيكفي غسله بمعدل مرة واحدة كل أسبوع أو عشرة أيام.
ـ احذري تماماً استعمال صابون سييء.. لأن كثرة استعمال الصابون عامة تجعل الشعر جافاً.. فما بالك إذاً بالسييء منه ؟ !.
وأفضل أنواع الصابون لغسل الشعر الجاف هي المحتوية على زيت الزيتون أو الجلسرين.. أو استخدام الشامبوهات خاصة المحتوية على الزيت أو اللانولين.
ـ تدليك فروة الرأس من وقت لآخر سواء أثناء غسل الشعر أو التمشيط خطوة هامة جداً للعناية بالشعر الجاف لأنها ببساطة تعمل على تنشيط الدورة



الدموية بفروة الرأس ، ممّا يزيد من ورود الدم للغدد الدهنية ، ويزيد بالتالي من نشاطها في إفراز الدهون.

ـ حمام الزيت : هذه وصفة قد تكون قديمة لكنها مفيدة جداً للتغلب على جفاف الشعر.. وهي عمل تدليك لفروة الرأس والشعر بأحد الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون ، أو زيت الذرة ، أو زيت اللوز ، وذلك بعد غسل الشعر ، ثم القيام بلف منشفة ( فوطة ) دافئة حول الشعر لمدة نصف ساعة.

لاحظي أن زيت الذرة هو أفضل أنواع الزيوت الطبيعية التي يمكن استعمالها للشعر لأنه يتخلل أعواد الشعر بمقدرة أقوى من غيره من الزيوت.. وهذا يخالف الاعتقاد الشائع بأن زيت الزيتون هو الأفضل..
ـ ممنوع منعاً باتاً الإساءة إلى الشعر ( في ضوء ما سبق.. فالشعر نعمة من الخالق عز وجل جعلها زينة لنا.. وحرام أن نسيء إليها بمبتكرات التجميل الصناعية « البلهاء ».. وإذا أردت أن تزيني شعرك فيجب الاعتماد على مثل هذه الوسائل الطبيعية الورادة بالكتاب.

الشعر العادي :

من قال إن الشعر العادي لا يحتاج لعناية ؟.. إنه في الحقيقة يحتاج لعناية مستمرة لأنه يمكن أن يتحول بالمعاملة السيئة والأسلوب الردىء إلى شعر جاف أو شعر مائل للسقوط. وأهم ما يحتاجه الشعر العادي من وسائل العناية هو عدم الإفراط في غسله حتى لا يتحول إلى حالة الجفاف.. وكذلك ضرورة اختيار صابونة جيدة ( كالأنواع السابقة ) أو شامبو مناسب ( شامبو طبيعي أو من الأعشاب ).. وهو يحتاج كذلك ألا يتعرض لفترة طويلة لحرارة الشمس ، كما في فصل الصيف ، كما أنه يحتاج من وقت لآخر لاستعمال المستحضرات المغذية والمرطبة وغيرها من وسائل العناية بالشعر. كما سيأتي توضيحها.


الشعر !


شعرك محتاج للفواكه والخضروات ولا يرحّب بالهامبورجر والمعلّبات !
أول خطأ تقع فيه كثير من البنات هو أنهن يعتقدون أن الشعر يتغذى من الخارج بالكريمات والشامبوهات والدهانات وغيرها.. وهذا خطأ كبير.. فصحيح أن بعض مستحضرات الشعر الخارجية يمكن أن تكسبه بعض الحيوية والغزارة عن طريق تنشيط فروة الرأس وبصيلات الشعر إلا أن غذاء الشعر الأساسي يكون من الداخل.. أي من داخل الجسم من خلال ما يتغذى به الجسم ذاته.

وثاني خطأ تقع فيه كذلك بعض الفتيات هو أنهن لا يتناولن الفواكه والخضراوات الطازجة بينما يعتمدون إلى حد كبير ـ كطالبات الجامعة ـ على المأكولات الحديثة المصنّعة كالهامبورجر والشيبسي ومعلبات العصائر وغيرها من الأغذية الخالية من الفيتامينات والمعادن والمحتوية على كيماويات.. وهن بذلك يسئن إلى شعورهن ربما دون دراية.
فالمطلوب لتغذية الشعر هو الاهتمام بتغذية الجسم ذاته من خلال تناول غذاء صحي متوازن في عناصره الغذائية ، وغني على وجه الخصوص بما يحتاجه من مواد غذائية ، وفي مقدمتها هذه الاُنواع :

فيتامين « أ » [ وهو يتوفر في المشمش والجزر والسبانخ والبطاطا والخضراوات الورقية عامة والزيوت واللبن ].. ومعدن الحديد [ يتوفر في الكبدة والبيض والخضروات الورقية خاصة السبانخ والفواكه المجففة كالزبيب ، كما يوجد بنسبة مرتفعة جداً في البنجر ].. وعنصر البروتين [ وهو يتوفر في اللحوم عامة واللبن ومنتجاته.. وكذلك يتوفر في البروتين النباتي في الحبوب مثل فول الصويا والعدس واللوبيا ].



الشامبوهات السائلة !


شامبو اللافندر ـ للشعر الأشقر :
المكونات :
ـ عصير 2 ليمونة.
ـ 2 ملعقة صغيرة ماء لافندر.
ـ 2 بيضة.
التحضير والاستعمال :
تُخلط المكونات جيداً مع بعضها البعض بواسطة أطراف الأصابع.
يستخدم هذا الخليط ( الغير صابوني ) في دهان فروة الرأس وخُصلات الشعر من الجذور للأطراف. يبقى الشامبو على الشعر لمدة 10 ـ 15 دقيقة ، ثم يُشطف الشعر بالماء شطفاً جيداً.

شامبو ماء الورد ـ للشعر الغامق :

المكونات :

ـ 2 ملعقة كبيرة خل أبيض.
ـ 2 ملعقة صغيرة ماء ورد.
ـ 2 بيضة.
التحضير والاستعمال :
تُخلط المكونات جيداً ببعضها ، وتستخدم في دهان الشعر بالطريقة السابقة ، ثم يشطف الشعر بالماء بعد 10 ـ 15 دقيقة.

شامبو الموالح ـ للشعر الدهني :
المكونات :
ـ قشرة 1 ليمون ، 1 برتقال ، 1 جريب فروت.


ـ 7 ، 1 لتر ماء مغلي( 1 ).
ـ 6 ملاعق كبيرة صابون مبشور( 2 ).
ـ 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
ـ 2 ملعقة كبيرة عصير برتقال.
ـ 2 ملعقة كبيرة عصير جريب فروت.
ـ 2 ملعقة كبيرة خل التفاح ( أو خل أبيض ).


التحضير والاستعمال :

يُقطّع القشر لأجزاء صغيرة ( أو يُبشر ) ثم يوضع في الماء المغلي ، ويُقلّب ، ويترك به لمدة ساعتين ـ ثم يُصفى الماء ، ويضاف إليه الصابون ، ويوضع الوعاء على نار هادئة مع التقليب حتى يذوب الصابون تماماً ، ثم تضاف العصائر مع التقليب ، بعد ذلك يُترك هذا السائل لمدة 24 ساعة ، حيث يكون جاهزاً بعدها للاستعمال ، ويجب مراعاة رجّ الزجاجة التي يُحفظ بها قبل الاستعمال.

يمتاز هذا الشامبو بمفعول مزيل للدهون الزائدة التي تعلق بالشعر وتكسبه منظراً شحمياً غير محبب ، كما تجعله يتعرض بسرعة للاتساخ والأتربة العالقة. ونظراً لهذا المفعول « المجفف » للشعر فإنه يجب أن يقتصر استخدام هذا الشامبو على الشعر الدهني ، وأن يُكتفى باستخدامه مرة واحدة اسبوعياً.

ويراعى كذلك بعد الاستعمال شطفه الشعر بالماء البارد عدة مرات ثم يلي ذلك شطف الشعر بالماء البارد عدة مرات ثم يلي ذلك شطفه بمحلول مكون من الماء وخل التفاح بنسبة 9 : 1.



( 1 ) الوحدات المستخدمة في تقدير كمية السوائل بالكتاب وفقاً لوحدة القياس الانجليزي « الباينت » وهو ما يعادل 568 , 0 من اللتر. وبذلك يكون 7 ، 1 لتر = 3 بنت.


( 2 ) يُفضل الاعتماد على أنواع الصابون غير العطرية وذات اللون الأبيض في إعداد مستحضرات التجميل الطبيعية وبصفة عامة وهي ما تسمى في علم التجميل castile soap وهذا الصابون متوفر بالاُسواق الغربية.. ويعتبر صابون زيت الزيتون الشائع هو أفضل البدائل لهذا النوع من الصابون.

























شامبو زهر الأقحوان الأصفر ـ للمعان الشعر :
المكونات :
ـ 7 ، 1 لتر ماء مغلي.
ـ كمية من زهور الأقحوان ( ملء كف اليد ).
ـ 6 ملاعق كبيرة صابون مبشور.
التحضير والاستعمال :
توضع الزهور في الماء المغلي، وتترك لتنقع به لمدة ساعتين، ثم يصفى الماء ، ويضاف إليه الصابون ، ويوضع الوعاء على نار هادئة مع التقليب

[لحظة غرام]

fifi

تسلمــــين يالغلا
بجد مجهود متعــــوب عليه
لاتحرمينـــــــا جديدكـ يالغلا
دمتي بود

[{ روح الأنوثــــﮧ .. !]

يسلموو بس مكرر