صحتك أولاً

[shyreee]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم إخواني وأخواتي ورحمة الله وبركاته
يا عباد الله
صلوا على رسول الله وعلى آله وصحبه وسلموا تسليما
قال عليه الصلاة والسلام
{ ما ملأ ابن آدم وعاء شر من بطنه ، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه فإن كان لا محاله فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه } صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم
........هذا حديث يهم كل فرد وخاصة السيدات فالمرأة هي الزوجة والأم وسيدة الأسرة التي يهمها أن تسعد بأسرتها وهي بصحة جيدة من خلال غذاء صحي آمن خالي من المواد الضارة بالجسم ( كالأغذية التي تحوي المواد الحافظة أو الدهون والزيوت المهدرجة أوغيرذلك الكثير) .
كذلك فإن على كل امرأة أن تعلم أنه ليس نوع الطعام فقط هو الذي قد يؤذي الإنسان وإنما أشياء كثيرة مثل كميات الطعام المتناول أو كيفية طهي الأطعمة أو حتى كيفية تناولها وقد تؤدي هذه الأشياء إلى الكثير من الأمراض تبدأ من أبسط أنواع الحساسية إلى أخطر الأمراض التي تصيب الإنسان والتي قد تؤثر حتى على جهازه العصبي وعلى حالته النفسية أيضاً وكما يقال ( العقل السليم في الجسم السليم ) فالغذاء يجب أن يكون متوازنا (فلا إفراط ولا تفريط ) و( إسراف ولا تقتير ) ويجب أن نعلم جميعا أن الله سبحانه وتعالى {خلق كل شيء بقدر} وعلينا أن نتعامل في كل شيء من هذا المنطلق .
لهذا كله وجدت أنه من المناسب أن نتابع جميعا البرامج التي تهتم بهذا المجال لنكون على إطلاع على كل ما يفيد فنحرص عليه ونتعرف على كل ما يضر فنتجنبه . وقد كانت قناة الصحة والجمال من القنوات التي تهتم بشكل خاص ومكثف في هذا المجال وفيها من البرامج المتخصصة التي تغني عن أي كتاب وكان من بينها برنامج { صحة وهنا } .
أرجو أن ينال استحسانكم .
نفعنا الله وإياكم بكل خير
وجنبنا كل شر
:f ish:

[مجروحه واكابر]

جزاكـ الله خير مشكووور ..

[{ روح الأنوثــــﮧ .. !]

تسلمين خيتوو ع النصيحه ^.^

[شادن]

مشكوووووه

تحياتي لك

[لو كانو يعلمون]