ثانياً .. قدّم المديح للآخرين ، ابحث عن نقاط الجمال عند الآخرين
ثالثاً .. تكلم دائماً جيداً عن نفسك**بدون مبالغة**
رابعاً .. كافئ نفسك - عندما تفعل شيئاً جيداً
خامساً .. إفصل أفعالك عن ذاتك - فأفعالك لا علاقة لها بتقييمك لذاتك ، فإن فعلت شيئاً خطأ ، أسأت إلى أحد ،فأنت لست سيء بل فعلت شيئاً سيئاً - أحِب المخطئ واكره الخطأ نفسه
سادساً .. عامل جسمك جيداً - حافظ عليه - اعمل رياضه - كُل جيداً
سابعاً .. إجعل الآخرين يعلمون ماذا تتوقع منهم وذلك بمعاملتك لنفسك وللآخرين
ثامناً .. إجعل حولك الأشخاص الناجحون
تاسعاً .. إعمل لتتمتع بحياتك دون الشعور بالذنب
عاشراً .. إقرأ كتباً تعطيك الدافع والأفكار الجديدة
إحدى عشر .. تصور نفسك بالصورة التي تحب أن تكون عليها ، ستجد نفسك تقترب جداً من تلك الصورة
إثنا عشر .. الحياة حولنا ليست كاملة - فإن كنا نؤجل سعادتنا إلى أن تصبح الحياة كما نرغبها أن تكون أو إلى أن تصبح الظروف كما نريد ، فإننا بذلك نمنع أنفسنا من المتعة والسعادة
ثلاثة عشر .. السعادة قرار ، إن كنت تريد أن تكون سعيداً ، كن سعيداً . لا تحاول أن تغّير الدنيا ، بل حاول أن تغيّر نظرتك لها
تحياتي الغالية للجميع
اخوكم السرااااااااااااااااااااج
{[ سبحانـ الله وبحمدهـ عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ]} 2
نورتو صفحتى المتواضعة
الله يسلمك ويعافيكم اخواتى الغاليات اختى الغالية
سعيد جدا بتواجدكم اخواتى الغاليات ريم الفلا/ لورينا
مشكوووووووووووووووورين على مروركم وردكم الرائع وتواصلكم المميز في مواضيعى
الله يحفظكم من كل شر
مروركم شرف لى لا تحرمونى اياه
لكم جزيل الشكر والاحترام على هذا التواصل الرائع
تحياتي الغالية
اخوك السرااااااج
كيف تحسن نظرتك الى نفسك ؟
العرض العادي
